
Comment détendre sa mâchoire en 5 min ?
Vous avez des tensions dans la mâchoire ? Vous avez l'impression de grincer des dents ?
Voici quelques exercices simples à réaliser chez vous pour détendre et relâcher votre mâchoire.
En relâchant la mâchoire, on détend également les tensions et douleurs de la nuque, du haut du dos et du crâne !
Alors on commence tout de suite ?
Vous souhaitez plus de détails?
N'hésitez pas à lire l'article que j'ai écris pour Mon Entreprise Bouge.
https://monentreprisebouge.fr/relacher-sa-machoire/