sam. 31 août | Parc du Grand Rond

Méditation à Toulouse en plein air ! Août

Apprenez à gérer votre stress et vos émotions. Apprenez à vivre l'instant présent.
Registration is Closed
Méditation à Toulouse en plein air !     Août

Horaire et Adresse

31 août 2019 à 10:00 – 11:00
Parc du Grand Rond, Rond-point Boulingrin, 31000 Toulouse, France

En savoir plus sur la retraite

Avec les beaux jours et le soleil, retrouvez nous pour une méditation en plein air au Parc du Grand Rond ! Apprenez à gérer votre stress, vos émotions par des exercices de concentration et d’attention. La méditation Pleine Conscience est une technique qui nous apprend à être dans le réel de l’instant présent, un antidote à la "rumination mentale". C’est un moyen de prendre soin de soi, de mieux gérer la douleur, l’anxiété et la dépression. Se rappeler que le bonheur est dans le présent.

Le lieu exacte du rendez-vous au Parc du Grand Rond sera communiqué quelques jours avant la date.

Inscription obligatoire sur le site

12 euros TTC

Soyez ponctuel/le.

Nous méditerons quelle que soit la météo sauf en cas de grosse pluie.

La méditation, guidée par Iliana, est accessible aux débutant/e/s comme aux habitué/e/s.

Réservations
Prix
Qté
Total
  • meditation en plein air
    €12
    €12
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Total€0

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