sam. 16 nov. | Au Jardin Des Petits Miracles

Méditation à Toulouse au chaud ! novembre 16/11

Apprenez à gérer votre stress et vos émotions. Apprenez à vivre l'instant présent.
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Méditation à Toulouse au chaud !     novembre 16/11

Horaire et Adresse

16 nov. 2019 à 10:00 – 11:00
Au Jardin Des Petits Miracles, 66 Rue Labat de Savignac, 31500 Toulouse, France

En savoir plus sur la retraite

Avec le froid de l'hiver, retrouvez nous pour une méditation pleine conscience au chaud  ! Apprenez à gérer votre stress, vos émotions par des exercices de concentration et d’attention.  La méditation Pleine Conscience est une technique qui nous apprend à être dans le réel de l’instant présent, un antidote à la "rumination mentale". C’est un moyen de prendre soin de soi, de mieux gérer la douleur, l’anxiété et la dépression. Se rappeler que le bonheur est dans le présent. 

Le lieu exacte du rendez-vous au 66 rue Labat de Savignac, 31500 Toulouse. 

Inscription obligatoire  sur le site . 

12 euros TTC

Soyez ponctuel/le. 

La méditation, guidée par Iliana, est accessible aux débutant/e/s comme aux habitué/e/s. 

Réservations
Prix
Qté
Total
  • méditation au chaud
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