sam. 22 déc. | 10 Rue Croix Baragnon, 31000 Toulouse, France

Méditation à Toulouse

Apprenez à gérer votre stress et vos émotions. Apprenez à vivre l'instant présent.
Registration is Closed
Méditation à Toulouse

Horaire et Adresse

22 déc. 2018, 10:00 – 11:00
10 Rue Croix Baragnon, 31000 Toulouse, France

En savoir plus sur la retraite

Juste avant les fêtes de fin d'année, retrouvez-nous pour une méditation pleine conscience à l'espace Au Jardin Des Petits Miracles ! Apprenez à gérer votre stress, vos émotions par des exercices de concentration et d’attention. La méditation Pleine Conscience est une technique qui nous apprend à être dans le réel de l’instant présent, un antidote à la "rumination mentale". C’est un moyen de prendre soin de soi, de mieux gérer la douleur, l’anxiété et la dépression. Se rappeler que le bonheur est dans le présent.

Inscription obligatoire sur le site

20 euros TTC

Soyez ponctuel/le.

La méditation, guidée par Iliana, est accessible aux débutant/e/s comme aux habitué/e/s.

Réservations
Prix
Qté
Total
  • meditation en plein air
    €20
    €20
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Total€0

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